Veränderung beginnt dort, wo Sie sich verstanden fühlen
-
Psychotherapie und Coaching in München
Nicht jede Herausforderung lässt sich allein bewältigen.
Ob belastende Gedanken, Erschöpfung, Stress, Ängste oder Konflikte in Beziehungen – manchmal braucht es einfach einen geschützten Raum, die Situation zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und neue Wege zu entwickeln. In meiner Praxis für Psychotherapie und Coaching in München begleite ich Erwachsene dabei, die eigene Situation zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und individuelle Wege für einen nachhaltigen Umgang mit den Herausforderungen des Lebens zu finden. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für mehr innere Stabilität, Klarheit und Lebensqualität – empathisch, professionell und auf Augenhöhe.
Der erste Schritt beginnt mit einem Gespräch.
Mein Angebot umfasst eine individuelle psychotherapeutische Begleitung nach dem Heilpraktikergesetz. In einem unverbindlichen Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, Ihr Anliegen kennenzulernen und gemeinsam zu schauen, welche Unterstützung für Sie passend ist. Dabei arbeite ich mit systemischen, tiefenpsychologischen und verhaltenstherapeutischen Methoden. Termine sind sowohl in meiner Praxis am Münchner Hauptbahnhof als auch online möglich.
Meine Schwerpunkte liegen auf der Begleitung von Menschen mit Depressionen, Stress und Überforderung sowie der Stärkung der Resilienz. Ich unterstütze Sie dabei, belastende Situationen besser zu verstehen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit und Sicherheit im Alltag zu gewinnen.
Das sagen bestehende Klient*innen:
Ich bin schon seit längerem bei Frau Eckle in Behandlung, am Anfang in der Nähe von meinem Wohnort, hier war auch ihr lieber Milow als Therapiehund dabei. Ich fühle mich gut aufgehoben bei ihr, sie bildet sich immer weiter. Ihr derzeitiges Wissen ist umfangreich. Sie bietet online wie persönlich ein Gespräch an. Ich kann Frau Eckle nur sehr empfehlen.